Dette er en workshop hvor du arbejder med dig selv i en dynamisk proces. Du vælger et område, et tema eller en følelse i dit liv, hvor du ønsker dig forandring og bevægelse, det kan f.eks. være ensomhed, smerte, sorg, vrede, kærlighed, sårbarhed, kontrol, glæde, stress, angst, meningsløshed, arbejde, relationer, kroppen – hvad som helst der giver mening for dig.

Du arbejder med oliefarver, som er bevægelige, flytbare og dynamiske på lærredet. Din indre proces opstår af sig selv i dit arbejde med farverne på lærredet, i dine bevægelser med penslen. I processen får du mulighed for at få kontakt med dit indre, mærke hvordan din følelse ændrer sig, måske giver lærredet dig små gaver undervejs i processen i form af motiver der giver mening for dig.

Workshoppen afholdes som en gruppe, hvor hver især arbejder individuelt på sit lærred i sin egen proces. Jeg støtter dig i hele din proces på lærredet og inviterer dig løbende til samtale, hvor du får mulighed for at bearbejde dine følelser som dukker op undervejs i processen.

Som afslutning på workshoppen samles vi i gruppen, hvor alle har mulighed for at dele deres oplevelse, proces, følelser, billedudtryk. Det færdige maleri er et individuelt maleri, der giver udtryk for den proces du har været igennem. Du vil efterfølgende kunne fortsætte din indre proces, når du kigger på dit maleri og mærker dig selv i det.